Problém snížené potence zná mnoho mužů. Někdo trpí erektilní dysfunkcí po celý život kvůli nemocem a někdo se s touto nepříjemnou patologií seznámí ve stáří. Existuje také mnoho mladých mužů, kteří se opakovaně setkali s problémem erektilní dysfunkce a vážně přemýšleli o tom, jak obnovit potenci doma.
Příčiny snížené sexuální funkce u mužů
Nejčastěji otázku, jak obnovit potenci pomocí lidových léků, pokládají muži, kteří vedou neaktivní životní styl. Až dosud je mnoho zástupců silnějšího pohlaví v rozpacích navštívit urologa, aby zjistili příčinu onemocnění. Hlavním důvodem, který může jak snížit mužské libido, tak vést k impotenci, je sedavý způsob života.
Problém může nastat i po operaci nebo užívání některých léků, nejčastěji však muži doplňkovou fyzickou aktivitu záměrně odmítají, aniž by přemýšleli o důsledcích. Faktory jako konzumace alkoholu, kouření, špatná strava a častý stres situaci zhoršují a přispívají k rychlému rozvoji problémů s mužskou sexuální funkcí.
Způsoby, jak obnovit mužskou potenci
Obnovení potence u mužů je možné několika způsoby, jejichž výběr závisí na příčině, která vedla k onemocnění. Pokud se jedná o vnitřní onemocnění těla, sexuálně přenosné infekce nebo hormonální poruchy, pak je úplné obnovení potence doma nemožné. Léčba by měla být předepsána odborníkem v závislosti na příčině onemocnění.
Mezi další metody patří:
- Obnovení potence pomocí lidových prostředků. Tato metoda je vhodná, pokud potřebujete jak obnovit mužskou sílu, tak posílit oslabené tělo. Tradiční léky dodávají tělu velké množství vitamínů a minerálů a také podporují tvorbu pohlavních hormonů.
- Užívání léků. Obnovení erekce pomocí této metody vyžaduje návštěvu specialisty a podstoupení testů. Všechny léky mají kontraindikace a jejich dávkování musí předepsat ošetřující lékař. Nejčastěji léky pouze dočasně pomáhají obnovit potenci a neodstraňují příčinu.
- Zdravý životní styl. Pomocí zdravého životního stylu je tělo obnoveno a zároveň je vyřešen problém s erekcí. To zahrnuje správnou výživu, fyzickou aktivitu a vzdání se špatných návyků.
- Masáže a cvičení. Impotenci můžete překonat pomocí speciálních masáží a cvičení, které podporují prokrvení pánevních orgánů. Cvičení, jako je masáž, můžete provádět doma.
- Chirurgická metoda. Pokud mužské tělo nereagovalo na všechny metody obnovení potence, provede se chirurgický zákrok. Měli byste však pochopit, že ne vždy zaručuje úspěch a v případě neúspěchu nebude možné obnovit funkce pohlavního orgánu.
- Terapie. Je relevantní, pokud je pokles potence způsoben nedostatkem nebo nadbytkem hormonů štítné žlázy a také testosteronu. Předepisuje lékař na základě testů a vyšetření. Medikamentózní terapie se také provádí u diabetes mellitus.
- jiné metody. Obnovení potence doma je možné pomocí gelů, sprejů a speciálních přípravků zaměřených na posílení erekce. Tyto produkty nejsou schváleny ministerstvem zdravotnictví, ale jsou oblíbené.
K obnovení potence po odstranění prostaty dochází obvykle po 2 letech. Pokud se tak nestane, pak je možná stejná léčba impotence jako v jiných případech. Odstraněná prostata není důvodem k tomu, abyste se vzdali sexuálního života, ale přesto byste se neměli samoléčit a výběr léků je lepší konzultovat s odborníkem.
Úplné obnovení libida a potence může trvat hodně času, pokud je příčinou této patologie hormonální nerovnováha nebo onemocnění vnitřních orgánů, ale nezoufejte. Jakmile vaše tělo začne správně fungovat, problém s potencí sám zmizí.
Přípravky pro obnovení potence
Mnoho mužů se zajímá o to, jak obnovit erekci pomocí léků. Tato metoda, která obnovuje potenci, je nejběžnější a nejpohodlnější. Ale téměř všechny léky, které zlepšují erekci, mají krátkodobý účinek a používají se před pohlavním stykem. Pomáhají zvýšit průtok krve v pánevní oblasti.
Lék neřeší hlavní problém, který způsobil onemocnění, ale dává dočasný účinek. Mnoho mužů však po léčbě předepsané odborníkem zaznamená výrazné zlepšení.
Inhibitory fosfodiesterázy typu 5 jsou schváleny ministerstvem zdravotnictví a nejčastěji se používají při léčbě impotence. Je přísně zakázáno je užívat na onemocnění srdce a cév.
Další méně obvyklé prostředky pomohou obnovit libido a potenci na dlouhou dobu. Mají přirozené složení, ale mají také kontraindikace. Jejich účinek se nedostaví tak rychle jako po užití inhibitorů PDE-5.
Mnoho mužů se zajímá o to, jak obnovit potenci po prostatitidě. V tomto případě je nejlepší poradit se s lékařem, který předepíše nejvhodnější léky. Inhibitor 5α-reduktázy je v tomto případě velmi oblíbený. Dávkování může vybrat pouze ošetřující lékař v závislosti na stavu těla a individuálních charakteristikách.
Obnovení potence pomocí lidových prostředků
Lidové léky nepoškodí a nemají prakticky žádné kontraindikace. Jsou zaměřeny nejen na odstranění příčiny onemocnění, ale také na celkové posílení organismu. Je třeba je užívat dlouhodobě, aniž by došlo k přerušení léčby.
- Kopřivový odvar. Tento lék má příznivý vliv na složení krve a zvyšuje průtok krve. Tradiční metoda léčby kopřivou spočívá v pití 50 ml odvaru třikrát denně. Je to docela jednoduché – do sklenice vroucí vody přidejte lžíci kopřivy a nechte několik hodin louhovat.
- Výrobky z medu. Mužskou potenci můžete obnovit pomocí lidových léků pomocí medu. K tomu se ve stejném poměru zředí nasekanými vlašskými ořechy a medová pochoutka se užívá třikrát denně, dvě polévkové lžíce. Obecně platí, že použití všech medových produktů dává pozitivní výsledek, protože dochází k celkovému posílení těla.
- Ženšen. Dobrý výsledek poskytuje ženšenová tinktura, kterou si můžete vyrobit sami nebo zakoupit v lékárně. Musíte užívat 20 kapek 3krát denně.
- Rhodiola oddenky. Poměrně častým prostředkem pro obnovení potence je tinktura z Rhodioly. K jeho přípravě je třeba vzít půl litru 40procentního alkoholu a přidat k němu 70 gramů sušené rostliny. Po dobu dvou týdnů by měla být nádoba s kompozicí umístěna na tmavém místě. Tinktura se užívá 20 kapek před jídlem několikrát denně.
- Česneková tinktura. Je nutné nasekat jeden kilogram česneku a nalít do něj vařenou vodu ve skleněné nádobě. Nádobu umístěte na měsíc na tmavé místo a pravidelně kompozici protřepávejte. Užívejte čajovou lžičku denně se sklenicí mléka. Tento lék pomůže obnovit potenci a posílit stěny krevních cév.
Cvičení a jídlo pro obnovení potence
Speciální výživa pomáhá jak obnovit mužskou potenci, tak zlepšit celkové zdraví těla. Vyplatí se vzdát se tučných, slaných a uzených jídel a dát přednost zelenině a ovoci.
Produkci mužských hormonů podporují:
- Petržel.
- Celer.
- Plody moře.
- Cibule a česnek.
- Pepř.
- Citrony.
- Černá ředkev.
- Ořechy a luštěniny.
Každé ráno je potřeba začít cvičením. Je velmi dobré, když se můžete ráno natrénovat na běh. Je vhodné provádět cvičení, která podporují prokrvení pohlavního orgánu. Jedno z těchto cvičení zahrnuje namáhání svalů řitního otvoru a hráze při nádechu a zadržování vzduchu na několik sekund. Při výdechu musíte svaly pomalu uvolnit. Toto cvičení musíte provádět asi 10krát několikrát denně.